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中考体育满分培训热合肥省城

2019-06-10

中考体育满分培训热合肥省城

  对于如今的学生来说,补课成为了一道家常便饭。

补英语、学奥数、练钢琴、习书法,不过其中却鲜见学生补习体育。 近日,记者却发现了一些初中生补习体育的身影。 在采访中,记者得知,他们补习体育的目的很简单:为了中考。   报名便问能否包考满分?  昨天下午5点多,记者来到合肥市田径游泳学校。

此时,几十名学生正在跑道上练习跑步,面孔充满稚气。 他们的教练徐伟告诉记者,这些孩子是前来参加中考体育培训的。   这些学生里有很多文化课成绩非常好,但体育成绩却非常差。

由于中考体育共有30分,还是很能拉开差距的,家长为了使孩子在竞争中不失去优势,便将孩子送到学校进行训练。

学校的一名负责人告诉记者。

  记者询问其中一位正在训练的女孩参加的是什么培训班?这位女孩表示自己不知道,家长让来就来了。 对于自己要训练的内容,这位女孩也表示什么都不知道,老师让训练什么,就训练什么。   而据了解,在培训班中,大部分孩子都是初三学生,家长们很少会提前帮孩子报名培训,一般都是临考试才来给孩子恶补。 而且很多家长在为孩子报名时,都是张口便问能不能包考满分?  起跑紧张竟同手同脚  记者了解到,参加中考体育培训的价格是一期培训为15个课时,总价300元,一次课需要20元钱,一些市民便心生疑问这跑步自己在家练练不就行了,为啥要花这么些钱找人练习?  徐伟教练无奈地摇摇头,向记者表示,前来训练的孩子有些基础奇差,中考项目满分30分,入学时一般只能达到几分至十几分。 在家练习的话,不懂技巧、不得要领,又没有人督促,很难有所提高。

  徐伟告诉记者,自己在带学生的过程中,遇到了很多让自己哭笑不得的情况。 学生的跑步姿势不正确是常有的事,身体前倾、不摆动双臂等姿势常能见到,不过徐伟有一次却发现自己的一位学生起跑时竟然常会同手同脚(比如左脚前迈时,左臂也同时向前摆)。 这样的动作表明这个孩子对跑步是极为生疏的,心里紧张,跑起来很不自然。   兴趣班占用了锻炼时间  除了体育技巧以外,培训教练还要面临孩子们另一个更让人头痛的难题体力差。   在训练现场,记者看到两个在大部队中跑步的女孩停了下来,用手撑着膝盖喘气。 练习跑步时,很多孩子没跑两步就跑不动了,学生的体力非常差。 徐伟说:让一个一点没有体力的学生来学习这些,不仅学生学习累,我们做老师的也会特别着急。   徐伟告诉记者,根据她自己的观察:这些体力差的学生大多集中在13岁左右,特别是现在的女生体力更差。   至于为什么在同龄人中间,这些孩子的体力会差上一大截,徐伟总结说,自己在与学生交流中,发现很多学生课外时间很多,但是都被各种各样的兴趣班占用,大部分时间都花在奥数、英语之类的补习上,导致根本没有时间去锻炼。

  教练:只有练,才能出成绩  面对不同类型的体育考试项目,徐伟教练表示,要不同对待。 比如颠排球,掌握正确的技巧最为重要,对于长跑,就应该多练、坚持。 经常的练习,有助于肺活量的增加,只有练,才能出成绩。

然而,徐伟说,自己的有些学生表示,在学校期间也只跑过一两次长跑。   同时,徐伟也介绍了几个长跑的小技巧。 跑步岔气是很多学生长跑时最怕遇到的事,这主要是因为跑的时候不注意节奏,一会快一会慢很容易造成岔气。

徐伟教练还提醒同学们:长跑时要脚全掌着地,身体要正直,手臂要前后摆动,且跑步时一定要抬腿,越是跑不动越要抬腿。

长跑时在一半路程左右时会出现极点,很多同学会觉得跑不下去了,特别想放弃,这时候一定要坚持下来,过了这段极点,就会容易得多。